2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

呪文

ヨガ

やってきました初日。その日は私を入れて５人の生徒さんでした。まず初っぱなからしんどかったのは、ひとりずつ体調を確認していくこと。そうでなくてもはじめてのスタジオ、はじめてのメンバーと先生、はじめてのアシュタンガにはじめてフルコースで緊張…