（更新がずいぶん開いてしまった…） アシュタンガクラスの一回目を終えて、 ああ、こりゃ大変だ。 と思った。 すぐに筋肉痛も出てきたし、翌日も身体中バキバキで痛い。 その後、もうひとりの先生のレッスンも受けてみたくて、でもアシュタンガの予定が合わ…